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神戸市は1回目のワクチンの予約を始めましたが、2回目の予約はできませんでした。
1回目の接種から3週間経過以降に接種しなければいけないそうですが、1回目の予約時に「2回目はまだ全然決まっていない」とのことでした。
今の時点では供給量に限りがあるのでしょうか?
関西圏、特に大阪と兵庫は感染拡大に歯止めがかからず、政府は緊急事態宣言を発することで決まりそうですね。
東京も同時に緊急事態宣言が発出される様子。
今度の要請内容は2回目より厳しいものとなりそうです。
今まで、スポーツジムで太極拳とヨガをやってきましたが、1回目の緊急事態宣言並みになるとスポーツジムも休みになるかしれません?
来週は太極拳3段の1次試験が兵庫県の体育館でありますがどうなりますやら?
トトさまの会社までのウオーキングは大変良いことだと思います。
私も出来るだけウオーキングをやるように努力しています。
実は今日も歩きました(ジムに行かない日)。
ヨガ、太極拳、ウオーキングとそれぞれ良い点があります。
ウオーキングは内臓脂肪を減らすようです。
専門家の本によりますと、8000歩がベターと書いてありますが、今の私にはちょっと厳しいです。
今は4~6000歩といったところですね。
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